Três dicas para ajudar a sair da sua zona de conforto

O início de ano traz consigo a inspiração para criarmos novos hábitos e sair da zona de conforto, só que logo em seguida nos deixamos levar pelo cotidiano e voltamos à estaca zero. Com isso o vem o sentimento de insatisfação e desmotivação para outros aspectos de nossas vidas. Como já disse Albert Einstein: “A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento”.

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5 dicas para se manter motivado em tempos de crise

Motivação em tempos de crise
Por Ivani de Sousa Moita

O país passa por um momento preocupante de crise financeira e política, o que tem refletido diretamente no dia a dia de milhares de famílias brasileiras. Todos os dias pessoas perdem seus empregos, enquanto muitos jovens, sem experiência profissional, sequer conseguem uma oportunidade de trabalho!
Diante dessa situação, como encontrar motivação, aquela força que nos move em busca da realização dos objetivos e sonhos?

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Como adaptar-me às mudanças?

Seja positiva ou negativa, a mudança é inevitável. Saber lidar com as mudanças e adaptar-se a elas é imprescindível. Para nos ajudar a refletir sobre a adaptabilidade, Peter R. Garber, escritor do livro “Mais Mudanças Turbulentas, Não Basta Sobreviver – Aprenda a Prosperar em Tempos de Mudanças” nos apresenta algumas dicas:

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Motivação para desafios e mudanças

Você já deve ter ouvido alguém dizer que ninguém motiva ninguém e que a motivação é algo intrínseco do ser humano. E isso é verdade! Mas também precisamos considerar outro ponto: Geralmente, quando você busca a motivação é para conduzir alguma mudança na qual terá de enfrentar alguns desafios, sejam eles simples ou complexos, na profissão ou na vida pessoal.

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