Estresse - Motivação Para Novos Conceitos
A Qualidade Total foi, por bastante tempo, o
principal foco das empresas. Atualmente, os executivos de todo país, estão
voltados para uma nova realidade. A preocupação crescente está ligada a saúde,
pois sete entre dez trabalhadores sofrem das doenças causadas pelo estresse.
O
resultado dos sintomas para a empresa é devastador, pois o grande mal dos
novos tempos está gerando trabalhadores apáticos e com baixa produtividade.
Afinal, o que é Estresse?
Estresse é um conjunto de desequilíbrios
frente a cobranças internas e/ou externas.
No aspecto bioquímico, provoca o excesso de
radicais livres, aumentando o lixo químico produzido em nosso organismo.
No aspecto emocional, provoca sentimentos que
geram raiva, medo, frustração e tristeza.
No aspecto comportamental, provoca atitudes que
levam a irritabilidade, ansiedade, à depressão, à apatia e ao isolamento
social.
O que deixa os brasileiros estressados segundo a
fonte ISMA-BR:
Segundo a
pesquisa, o medo é o grande vilão, pois é o maior causador de tensão,
maior até que as exigências crescentes no trabalho e os baixos salários.
Qual é o melhor tratamento para combater o
estresse?
O melhor tratamento é aquele que abrange as três
áreas do distúrbio. A bioquímica, o emocional e o comportamental.
As empresas deveriam oferecer mais programas de
prevenção ao estresse disponibilizando profissionais que pudessem ajudar os
colaboradores a cultivar os quatro pilares para sustentarem o equilíbrio, que
são:
-
Auto-estima;
-
Autoconfiança;
-
Flexibilidade;
-
Tolerância.
Afinal, está
comprovado que o investimento mais rentável para saúde financeira das
empresas é o equilíbrio das pessoas que nela trabalham.
Teste seu Estresse
Amigos é época de férias, alguns estão
curtindo seu descanso merecido, outros permanecem na sua rotina. Aliás, a
grande maioria trabalhando dobrado, substituído os colegas em férias.
Bem, gostaria de convidar aos que estão a todo
vapor para fazermos um teste.
O teste do estresse. Vamos
lá?
Gilberto Wiese é Consultor de Empresas,
Conferencista, Empresário, Escritor, Agropecuarista.
Graduado em Administração de Empresas. Especialista em Motivação com formação
em Qualidade Total
www.gilbertowiesel.com.br
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