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Assertividade E Autoconhecimento





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Assertividade é uma palavra que poucos
conhecem. Embora alguns a associem com agressividade, isso não é verdade.
Assertividade está ligada à palavra asserção, que segundo o Dicionário
Aurélio, quer dizer:

1. Afirmação, asseveração.


2. Alegação, argumento.

Hoje, no mundo dos negócios, os profissionais devem ser asssertivos,
inclusive na entrevista para seleção de pessoal, pois não bastam ter competência
técnica, as empresas desejam pessoas talentosas. A assertividade facilita a
demonstração de suas competências, interesses e habilidades. Entretanto, não
se preocupe, pois existem vários cursos sobre o assunto. Se você não nasceu
dotado de um grau de assertividade positivo, é possível aprender; aliás,
tudo na vida é questão de aperfeiçoamento. Você também não precisa ser
um líder ou, necessariamente, autoritário para isso; contudo, deve acreditar
em suas verdades, principalmente em uma negociação, onde deve ocorrer sempre
o ganha-ganha.


Toda pessoa assertiva tem uma auto-estima
positiva e procura, sempre, se auto-avaliar para modificar padrões de
pensamentos e valores pessoais. São pessoas capazes de expressar suas idéias,
opiniões e sentimentos, ao mesmo tempo em que há uma afirmação de
direitos, sem, porém, violar os direitos dos demais, são pessoas que
conseguem se comunicar sem ansiedade e constrangimento. Ao ser assertivo com o
seu interlocutor, você está afirmando o seu “Eu”, por isso a
assertividade está ligada a pessoas que têm auto-estima positiva e sabem
fazer o seu Marketing Pessoal e/ou Profissional, porém, sem arrogância ou
agressividade. São pessoas autoconfiantes, independentes e que sabem o que
querem. Acreditam
em sua capacidade de agir e gerar resultados eficientes para todos os
envolvidos em seu ambiente. Algumas pessoas não utilizam a assertividade em
sua comunicação porque pensam que, afirmando os seus desejos e intenções,
podem ser rejeitados.


Se
você se vê assim, precisa transformar a sua auto-estima de negativa ou baixa
para uma auto-estima equilibrada; lembre-se que sempre é possível mudar crenças
e valores. Tenha em mente que a assertividade pode caminhar com a cooperação;
como exemplo, você não precisa depreciar ou menosprezar o outro em uma
negociação. Ser assertivo é ser também, empático. O assertivo de verdade
combina alta capacidade assertiva com equilibrada agressividade, construindo,
assim, relações positivas, pois gera maior credibilidade com todos da
equipe. Não é necessário e nem se deve invadir o espaço do outro para ser
assertivo. Você favorece seus contatos sociais quando a outra pessoa percebe
que você a respeita, mesmo tendo opiniões diferentes daquelas expressadas
por ela. Um ponto importante a relevar é que todo profissional assertivo é
comprometido com suas metas e escolhas, por isso aumenta suas chances de
crescer em sua carreira. Sabe conduzir relações interpessoais de forma
positiva, não somatizando doenças, engolindo os famosos “sapos”.


Saiba
controlar a sua ansiedade e administrar as suas emoções. Quem tem a ganhar
é você mesmo. Se você não é assertivo o bastante, basta confiar na sua
capacidade de transformação e ser persistente. Busque sempre o
autoconhecimento

Luísa Gubitosi de Medeiros
Luísa Gubitosi de Medeiros – Psicóloga Clínica e Organizacional. Grafóloga
há 14 anos. Pós-graduada em Administração de Recursos Humanos. Pós-graduada
em Orientação Vocacional/Profissional e Pós-graduada em Psicossomática.

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