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Sumário

5 motivos que indicam que é hora de trocar de emprego

Nesse artigo trago um tema muito importante para sua carreira: quando é hora de trocar de emprego? Essa é uma decisão complexa e que envolve muitas variáveis, por isso o ideal é que você desenvolva autoconhecimento e faça um bom planejamento antes de colocá-la em prática. Apresento 5 indícios/motivos que podem sinalizar que é chegada a hora de traçar um novo rumo na sua trajetória profissional.

Algumas vezes ficamos resistentes ou inseguros sobre se é ou não o momento de trocar de emprego. São muitos os fatores envolvidos em uma decisão de sair do emprego. Por isso, analisar os cenários e fazer um bom planejamento prévio aliado a um plano de ação assertivo é fundamental para tomar essa atitude de forma mais segura.

Mas, para começar, quais seriam os principais indícios que podem ser um alerta de que é hora de trocar de emprego? Separei cinco indícios para te ajudar na decisão de trocar de emprego, faça a análise inicial!

5 principais motivos para pensar em trocar de emprego

Nós listamos 5 principais motivos para pensar em trocar de emprego, confira quais são:

1. Você percebeu que seu perfil não tem aderência aos valores da empresa

Em alguns casos a percepção plena de que o que temos como valores pessoais não tem alinhamento suficiente com os valores e práticas da empresa demora a chegar e a gente fica forçando uma situação que nunca vai se ajustar. Ao invés de ficar lutando para mudar a si mesmo ou a empresa, mude de emprego. E na próxima oportunidade, busque conhecer ao máximo a empresa antes de aceitar qualquer proposta para evitar esse erro novamente.

2. Você não tem novos desafios

Em algumas empresas chega um momento em que você percebe que não consegue evoluir, não aprende nada novo, fica estagnado e atuando de forma quase robotizada. Faça uma auto análise e se ficar claro que, apesar de você estar se dedicando e ter potencial de crescimento, nada acontece, possivelmente é o momento de buscar um novo desafio.

Talento sem oportunidade virá talento desperdiçado. Uma vez que, cabe à empresa perceber o quanto você pode entregar e te dar espaço para tal. Se isso não acontece, me parece que você precisa rever suas escolhas profissionais.

3. As pessoas que estão em posição decisória na empresa não são admiráveis

Estar sob o comando de alguém que não lhe inspira, que lhe gera desconfiança, falta de comunicação, de apoio ou de identificação vai aos poucos roubando sua motivação e sua vontade de entregar seu melhor. Não deixe sua trajetória profissional sofrer em função de uma má gestão. Portanto, procure um ambiente onde a liderança seja transparente e dê bons exemplos.

planejamento de carreira

4. Você se sente eternamente desmotivado, desvalorizado, sem oportunidade

Se mesmo dando seu máximo, mantendo aprendizagem ativa, bons resultados, postura alinhada ao negócio e sabendo trabalhar em grupo NUNCA há chance de crescimento, fica bem claro que se trata de um problema da empresa e não seu. Então está esperando o que para mudar? Afinal, manter-se em uma empresa que não oferece chances de desenvolver seu potencial pode custar caro na sua carreira.

5. Você tem tido sintomas como ansiedade, depressão e fica obsessivo quanto ao trabalho

É possível que você esteja convivendo em um ambiente tóxico e talvez não tenha se dado conta disso. Portanto, observe sua trajetória profissional e analise se isso acontecia em todas as empresas anteriores, ou se é apenas na atual.

Perceba se é só você que sente esse peso sobre trabalho ou se internamente essa sensação tem sido recorrente. Afinal, não vale a pena adoecer. Saúde mental é coisa séria. Portanto, procure um lugar em que se sinta bem, valorizado, acolhido e onde possa trabalhar com propósito e motivação.

Leia também: Cultura Organizacional Tóxica: 6 sinais de alerta!

Espero ter ajudado a esclarecer alguns aspectos que, para mim, enquanto mentora de carreira, são muito claros. Mas talvez para você ainda não estivessem tão nítidos, quanto a trocar de emprego. Além disso, se precisar realinhar a rota, vá com coragem, planejamento e foco e tudo vai dar certo!

Com foco, estudo de mercado e especialmente uma boa dose de autoconhecimento você consegue direcionar sua carreira com coerência e sucesso.

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Leia também: Cultura Organizacional Tóxica: 6 sinais de alerta!

Teste para saber se está na hora de trocar de emprego

Uma pesquisa da Gallup Organization feita em 2013 revela que nada menos que 79% dos profissionais brasileiros se dizem desmotivados no trabalho. Você se inclui nessa estatística?

Responda ao teste para saber se você está bem no emprego ou, pelo contrário, se está na hora de mudar de trabalho.

S = SIM N = NÃO + – = MAIS OU MENOS ou ÀS VEZES

  1. Você gosta do local (ambiente e colegas) onde trabalha?
  2. Você gosta do trabalho que faz?
  3. Você sente-se valorizado pelo seu chefe?
  4. Seu trabalho é rotineiro? (não lhe abre novas perspectivas?)
  5. Você procura frequentemente ofertas de emprego fora da empresa em que trabalha?
  6. Você sente que estagnou no trabalho e está andando em círculos?
  7. De manhã, quando acorda, você vai desanimado para o trabalho?
  8. Você perdeu admiração pelo seu chefe ou pela sua empresa?
  9. Ao terminar o expediente, você tem a sensação de liberdade ao sair do trabalho?
  10. Você costuma se queixar do seu trabalho, ou do seu chefe, para seus amigos, colegas e familiares?
  11. Você sente que suas competências e habilidades estão sendo subutilizadas no seu setor ou na empresa?
  12. Você perdeu a paixão pelo trabalho que faz?
  13. Mesmo que não seja o ideal, por enquanto, seu salário satisfaz você?
    14. Você se relaciona bem com seus colegas de trabalho?
  14. Existem fofocas ou “panelinhas” no seu ambiente de trabalho?
  15. Você perdeu a vontade de dar o melhor de si pela empresa?
  16. Você se relaciona bem com o seu chefe?
  17. Domingo à noite, você sente-se angustiado ao saber que terá uma semana inteira de trabalho pela frente?
  18. Você sente-se inseguro no emprego?
  19. Você diria que está acomodado (ou conformado) com seu atual emprego?

Está pensando em trocar de carreira? Desenvolva suas Competências Profissionais em curso completo.

Faça sua Contagem de Pontos

Marque um ponto para cada resposta SIM dadas às seguintes afirmações: 1, 2, 3, 13, 14, 17

Marque um ponto para cada resposta NÃO dadas às seguintes afirmações: 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 15, 16, 18, 19, 20

Some meio ponto para cada resposta MAIS OU MENOS/ÀS VEZES.

Resultado de sua avaliação

De 17 a 20 pontos. Ótimo. Essa pontuação mostra que você está satisfeito com seu atual trabalho (ao menos por enquanto), está motivado e sente-se encorajado a desenvolver sempre mais suas aptidões e progredir na empresa onde trabalha. Portanto, continue assim e fique atento às suas possibilidades profissionais e ao que ocorre em sua companhia.

14 a 16,5 pontos. Sua pontuação é média. É o que se costuma chamar de área cinzenta: você não se sente muito motivado, como também não está tão aborrecido. Dá para ir “levando”, de acordo com a situação do momento, das atividades que você tem pela frente e do seu estado de espírito, bem como do estado de espírito da equipe e do seu chefe. 

Está na hora de fazer uma análise sobre suas atividades e seus objetivos na empresa. Veja as questões onde você não pontuou, ou obteve meio ponto, porque elas podem alertá-lo a respeito de sua situação.

Abaixo de 14 pontos. Sua pontuação é baixa. Realmente você não se sente realizado no seu emprego. 

Várias podem ser as causas da desmotivação, como: você está desempenhando um trabalho do qual não gosta, você não se sente valorizado, não se relaciona bem com seus colegas ou seu chefe, perdeu o status na organização, foi preterido numa promoção com a qual contava, o salário não satisfaz suas necessidades básicas etc.  

Independente do motivo, isto está te levando para baixo. Repense sua situação na empresa e analise seriamente se já não é momento de mudar de trabalho ou de atividade, mas, sobretudo, analise também suas atitudes em relação a você mesmo, aos seus colegas de trabalho e à empresa onde trabalha. 

Veja as questões onde você não pontuou, ou obteve meio ponto, porque elas vão lhe dizer muito a respeito de sua situação.

Os 15 sinais de que está na hora de mudar de emprego

Homem de terno se preparando para trocar de emprego.

Veja os 15 sinais de que já está na hora de considerar uma mudança de emprego, ou de rever suas atitudes em relação ao trabalho que desempenha. Confira:

1. Sente-se continuamente desvalorizado no serviço
2. Não está tendo oportunidades de progredir na empresa
3. Está profundamente insatisfeito com o salário e não vê possibilidade de aumento
4. Não sente respeito pelo seu chefe ou sua empresa
5. Seu trabalho está abaixo de sua capacidade e não motiva você
6. Não sente o menor desejo de dar o melhor de si na função
7. Não se relaciona bem com seus colegas, ou com seu chefe, e a situação tende a piorar
8. Perdeu a paixão pelo trabalho
9. Toda manhã vai desanimado e abatido para o serviço
10. Vive se queixando do trabalho para seus amigos, familiares e colegas
11. Acredita que está sendo sistematicamente “passado prá trás” na empresa (ou perseguido por alguém)
12. Sente que o tempo demora para passar e tem uma sensação de liberdade, ao término do expediente, quando deixa a companhia
13. Fica angustiado no domingo à noite (ou segunda de manhã) ao prever que terá uma semana inteira de trabalho pela frente
14. Está na função errada e não vê possibilidade de mudança
15. Está indo trabalhar só pelo dinheiro

Texto extraído e condensado do livro 35 Testes para Avaliar suas Habilidades Profissionais, de Ernesto Berg, Juruá Editora

Como trocar de emprego?

Uma vez identificado que você deseja trocar de emprego, é importante se preparar. Dê uma olhada no cargo que deseja ocupar.

Dessa forma, você saberá quais qualificações precisa ter para ocupar o novo cargo desejado. Aspecto que vai fazer toda a diferença para que tenha maior facilidade de fazer a transição.

Não deixe de continuar mantendo uma boa performance na empresa. Aproveite que ainda tem uma renda mensal para investir em sua qualificação antes de simplesmente pedir demissão.

Quando trocar de emprego?

Não basta saber que você precisa se qualificar, é importante saber se há momento ideal para trocar de emprego.

No entanto, não há uma resposta única. Sabendo que você deseja trocar de emprego é importante se preparar financeiramente e melhorar seu currículo.

Dessa forma, você poderá fazer uma transição mais suave e eficiente, evitando que seja impulsionado só pelo desejo de experimentar algo novo.

Observe que, ao se preparar você consegue evitar que a troca seja problemática para sua vida financeira.

Afinal, mudar de emprego nunca é algo simples e fácil. Portanto, o preparo financeiro é importantíssimo para que não se arrependa da decisão.

Além disso, a mudança de trabalho deve ser feita com segurança, para que não se arrependa da decisão.

Por fim, agora que você já sabe como mudar de emprego, prepare-se para uma mudança mais suave, evitando que tenha problemas a partir de sua decisão. 

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Valesca Rodrigues é Mentora de Carreira e de Liderança, consultora em elaboração de currículo, entrevista simulada e edição de perfil Linkedin. Pedagoga, Pós graduada em Gestão de Pessoas, com formação executiva em Coaching e Mentoring pela FGV.
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