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01 mar
Atenção!
O evento anunciado abaixo é fornecido pela empresa: Academia do Palestrante, e de inteira responsabilidade desta.

Emagrecer Com Prazer

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Objetivos:
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Proporcionar um olhar diferente sobre o emagrecimento, com foco comportamental. Abordar e questionar alguns mitos. Possibilitar a motivação para emagrecer definitivamente e com consciência. Despertar o real interesse e responsabilidade de cada um por seu próprio processo de emagrecimento.

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Tópicos abordados:
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– o real motivo para comer;
– você tem fome de quê?;
– emagrecimento pessoal;
– redescobrindo a saciedade;
– a importância da mastigação;
– emagrecer para quem? Ou para quê?
– impeditivos do emagrecimento.

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Benefícios:
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– ter uma visão diferenciada do que é necessário para emagrecer e manter-se magro;
– aprender a emagrecer sem privação de alimentos;
– saber onde e como buscar as respostas quando aquela vontade de comer fora de hora aparece;
– emagrecer de acordo com a sua própria realidade, respeitando o seu corpo e sua história única de vida.

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Facilitadora:
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Roberta Alves – Palestrante, coach com Certificação Internacional, jornalista, blogueira (autora do blog Faça as Pazes com a Balança, no qual escreve sobre emagrecimento), graduanda em Psicologia, pós-graduada em Sócio-Psicologia. Possui extensão em Psicologia Hospitalar com ênfase em Transtornos Alimentares e Obesidade pela Faculdade de Medicina do ABC. É Master Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL).

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Local

São Paulo / SP

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