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16 out
Atenção!
O evento anunciado abaixo é fornecido pela empresa: Escola de Negócios Conexxões Educação, e de inteira responsabilidade desta.

Workshop Gestão Do Estresse

Conteúdo programático

Definição de estresse
Causas de estresse
Identificação dos fatores de stress internos e externos
Estresse positivo e estresse negativo
Estresse pessoal e estresse profissional
Sinais e sintomas físicos, cognitivos e emocionais de estresse
Técnicas para evitar o estresse
Desenvolver competências de gestão de estresse
Técnicas de relaxamento

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Local

Brasília / DF

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